Archiv der Kategorie 'Gesundheit und Ernährung'

24 Stunden Wandermarathon

Sonntag, den 17. Oktober 2010

BIOFiedler 24 Stunden-Wandermarathon
Wandermarathon – ca 72 km in 24 Stunden. 2 Stunden gehen, eine Stunde Pause, macht 8 x 9 km.
(Sie dürfen auch ohne Pause weitergehen!)
Halbmarathon – Wr. Neustadt – Neunkirchen.Wanderung am Tag. Start in Wr. Neustadt bei bioFiedler, über die Hügeln der Hohen Wand , Johannesbachklamm nach Neunkirchen. Ende Halbmarathon am Bahnhof.
Vollmarathon- Wr. […]

Die Wirkung der Magnete auf den Körper

Montag, den 14. Juni 2010

Durch meinen Unfall bin ich ständig auf der Suche nach Heilung gewesen.
Nun habe ich nach 2 Jahren einen Großen Schritt in Sachen Wiedergenesung gemacht mit Infrarot- und Magnettechnologie.
Schon nach Sekunden hat mein Körper reagiert und nach ein paar Tagen war Schmerzlinderung zu spüren.
Seit 3 Monate benütze ich Magnete in Form von:
Schuheinlagen
Pflaster
Trinkwasser
Luftsystem
Schlafsystem
Die Überzeugende Wirkung […]

Gesundheit durch die Kraft der Magnete

Montag, den 14. Juni 2010

W e l l n e s s - H o m e - S y s t e m s
Norbert Grögler und Elisabeth Lahofer
Schleinz 70
A 2821 Schleinz
0664/3946423 od. 0664/2447332
e-mail:norbert.groegler@gmx.at

Ist mein Leben in Balance?

Freitag, den 21. Mai 2010

Mehr Leistung und Energie durch körperliches Wohlbefinden
Die 5 Säulen der Gesundheit:
Gesunder Körper
Gesunde Gesellschaft
Gesunder Geist
Gesunde Familie
Gesunde Finanzen
Die Voraussetzung für vollkommenes Wohlbefinden ist ein Zustand, der im perfekten Gleichgewicht auf diesen 5 Säulen ruht.
Informationsabend
über die 5 Säulen der Gesundheit
am 29.05.2010
um 17.58 Uhr
in 2754 Waldegg
im Gasthaus Stockreiter/Moser
Eintritt: kostenlos!
Fragen Sie sich selbst…….
Ist mein Leben in Balance?

Aus Fitness wird Gesundheit

Freitag, den 7. Mai 2010

Aus meiner Kategorie Fitness und Ernährung wird
Gesundheit und Ernährung
Der Anlass für diese Änderung ist ganz einfach Erklärt:
Seit meinem Unfall, der sich am 1.Juni 2010 das zweite Mal jährt, bin ich ständig auf der Suche meine Gesundheit und Beweglichkeit wieder zurückzuerlangen.
Das gelingt mir durch die anerkannte Medizin alleine leider nicht.
Ich nutze Möglichkeiten die in […]

Die Trainingsaufgaben

Samstag, den 24. November 2007

Mein Eindruck nach der ersten Trainingswoche ist enorm. Da ich die Vorgaben meines Trainers konsequent befolgt habe spüre ich so ziemlich jeden Muskel meines Körpers. Durch die Ausgeglichene Verteilung der einzelnen Übungen kann ich aber über keine extremen Schmerzen klagen. Meine erste Einheit bin ich gemeinsam mit Erwin Rasch durchgegangen um sicherzugehen, dass jede […]

Fitnestest bei Mag. Erwin Rasch

Montag, den 12. November 2007

Am Freitag war es so weit. Ein Fitnesstest sollte Auskunft über meinen derzeitigen körperlichen Zustand geben. Pünktlich um 15 Uhr traf ich mich mit Erwin Rasch in seinem Fitnessstudio wo einiges an wichtiger Technik zur Verfügung stand.
In einem kurzen Vorgespräch erläuterte ich meine konditionellen Probleme, aber auch meine Vorstellungen um wieder fit zu werden. […]

Fit durch den Winter

Montag, den 5. November 2007

Die Speedway Saison ist nach dem Krampusrennen am 2. Dezember in Natschbach/Loipersbach für dieses Jahr vorbei. Ich bin zwar ohne gröbere Verletzungen durch dieses Jahr gekommen, doch die optimale Form konnte ich bei keinem Rennen aufweisen.
Gemeinsam mit Walter Nebel werde ich mich am 9.November einem Fitnesstest unterziehen um unsere momentane körperliche Fitness festzustellen.
Eine Leistungsdiagnostik […]